La Ŝablona Sistemo de Jay Earlley

El la Interreta Arkivo (all of Jay’s websites are defunct) Enkonduko al la Ŝablona Sistemo La Ŝablona Sistemo estas maniero kompreni vian personecon kiu estas orientita al psikologia resanigo kaj persona kresko.. It also helps you to understand...

HeadSpace Konsiloj (de la glacimonto)

Headspace Pro 1 It’s useful to focus on something when you start training your attention, sed la fina celo estas resti konscia sen lambastonoj. Je la fino de ĉiu gvidata meditado, ni iom gustumas ĉi tion (Andy nomas ĝin Resting Awareness) when we...

Manĝanta Meditado, Ruth Denison

Manĝado, ĉi tie ĉe nia retiriĝo, efektive komenciĝas per atendado en vico. Kio okazas estas ke vi staras. Servado ankoraŭ ne komenciĝis. Estas mirinda ŝanco rilati al tiu sento, ke ni kontentigos nin per manĝado. Kio estas tio...

Vipassana Meditationdhamma.org

https://www.dhamma.org/en/about/vipassana:Vipassana, which means to see things as they really are, is one of India’s most ancient techniques of meditation. It was rediscovered by Gotama Buddha more than 2500 years ago and was taught by him as a universal remedy...